Burnumuzun dibindeki mucize ot

Editör: Naim Arıoğlu

Dr. Ömer Coşkun Akdeniz mutfağında mühim bir yeri olan ve Yunancada ‘kraliyet’ anlamına gelen fesleğenin anti-enflamatuar, antibakteriyel ve antistres özellikleri bulunduğunu söyledi. Dr. Coşkun, K vitamini, kalsiyum, magnezyum ve beta-karoten açısından varlıklı olan fesleğenin, en başında kalp sağlığı için olabildiğince mühim bulunduğunu belirtti.

Fesleğenin kalp sağlığı üstünde de müspet tesiri bulunduğunu vurgulayan Coşkun, “Yapılan araştırmalarda, yüksek antioksidan içinde ne olduğu sebebiyle fesleğenin, kalp sağlığı üstünde müspet tesiri olduğu, yüksek kolesterolü düşürdüğü gözlenmiştir. Yine meydana getirilen araştırmalar, bu bitkinin açlık ve tokluk kan şekerini düşürebildiğini, patojen bakterilerin çoğalmasını engellediğini, ödeme karşı da etkili bulunduğunu göstermiştir Fesleğende bulunan flavonoidler, özgür radikallerin zararlı etkilerine karşı hücresel düzeyde koruma sağlamakta, DNA hasarına karşı hücreleri korumaktadır” diye konuştu.

Kendine has güzel ve rahatlatıcı bir kokusu olan bu bitkinin, gerilim ve anksiyeteye bağlı sorunlarla mücadelede de mühim yardımcı sağladığının önemini vurgulayan Dr. Ömer Coşkun, toplumda olabildiğince sık karşılaşılan, uyku düzensizliği, yorgunluk, gerilim ve unutkanlık problemlerine karşı da bu bitkiden yararlanılabileceğini anlatım etti.

İHA