Kalp Çarpıntısı Nedir?

Kişi istirahat halindeyken iskenderun escort kalp atışlarının rahatsız edecek şekilde bir anda hızlandığı, düzensizleştiği ve kişinin bu durumu hissetmesi durumuna en kolay anlamıyla “kalp çarpıntısı” denir. Kalp atım sayısı kişiden şahsa değişkenlik gösterirken birtakım bireylerde dakikada 80 civarı bazılarında ise nabız sayısı dakikada 100 civarında olabiliyor. Hareket halindeyken ya da rastgele bir fiziksel etkinlik sırasında bu rakam 120 seviyelerine çıkabiliyor. Kalp atım sayısının >100/dk olması tıp dilinde “Taşikardi” olarak anlatım edilir. Bunun hissedilir olması ise kalp çarpıntısı iskenderun escort olarak bilinir ve genel anlamda nabız sayısının 140’ın üstüne çıkmış olduğu vakit kendini gösterir. Kalp çarpıntısı rastgele bir kalp rahatsızlığı olmayan kişilerde de görülmektedir. Sıcak havalar, stres, uykusuzluk, fazla kafein tüketimi gibi durumlarda sıhhatli kişiler de kalp çarpıntısı yaşamaktadır. Kalp çarpıntısı yaşadığınızda evinizde ya da bulunduğunuz ortamda nabız ölçen bir alet sayesinde (pulsemetre) ya da bileğinizin iç bölümüne bastırarak dakikada kaç nabız atışı bulunduğunu belirleme etmelisiniz. Kalp Çarpıntısı Neden Olur? “Taşikardi” şeklinde de adlandırılan iskenderun escort kalp çarpıntısının çoğu değişik nedeni olabilir. Bu nedenlerin sizin yaşantınızda bulunduğunu düşünüyorsanız ya da belirleme edilen bir niçin varsa önlemlerinizi de bu yönde almalısınız. Kalp çarpıntısı sebepleri şu şekildedir: Yoğun strese maruz kalmak Normalden fazla fiziksel aktivitede bulunmak Psikiyatrik rahatsızlıklara haiz olmak Çok fazla kafeinli meşrubat ve alkol tüketmek Kansızlık (Anemi) ve tiroid hastalıkları Başka rahatsızlıklar için kullanılan ilaçların yan tesirleri Şunu belirtmek icap eder ki taşikardi hatay escort genel anlamda kompensatuvar mekanizma olarak ortaya menfaat ve tek başına rahatsızlık sayılmaz. Yani vücut, içerisinde bulunmuş olduğu duruma fiziksel olarak adapte olmaya çalışır ve bir bulgudur. Örnek vermek gerek görülürse spor sırasında ya da korku/stres gibi durumlarda sevimli etkisinde bırakır ortaya menfaat ve taşikardi gelişir. Dinlenme halinde ise bu vaziyet geriler. Bu tür durumlar fiziksel mekanizmalardır ve tedirgin olmamak gerekir, genel anlamda geçicidir. Tehlike arz edebilecek öteki durumlardan makalemizin ilerleyen kısımlarında bahsedilecektir. Ani çarpıntı yapan ve hayati çekince arz eden durumlar Her ne kadar masum nedenlerden iskenderun escort kaynaklı olabilse de, birtakım çarpıntı sebepleri vardır ki bunlar hayati çekince arz eder ve ileri tıbbi müdahele gerekir. İşte ani çarpıntı nedeni oluşturabilecek tıbbi problemlerden bazıları: Kalp krizi (akut koroner sendromlar) Ritm bozuklukları (Atrial fibrilasyon, Ventriküler taşikardi, supraventrküler taşikardiler vs.) Akciğere pıhtı atması (Akut pulmoner emboli) Akciğer Sönmesi (pnömotoraks) Enfeksiyonlar (septisemi) Tiroid bozuklukları (tirotoksikoz) Ateşli hastalıklar İlaç ya da madde zehirlenmeleri Yüksek miktarda Alkol alımı Anemi Sıvı kaybı ya da akut kanamalar Göğüs Ağrısı İhmale Gelmez Kalp Çarpıntısı Nasıl Geçer? Kalp çarpıntısını geçirebilmek için ilk önce nedenini belirleme etmek gerekir. Kansızlık ya da tiroidle alakalı bir rahatsızlıkltan meydana gelen kalp çarpıntısı iskenderun escort yaşıyorsanız, bu hastalıkların tedavisine başlamalısınız. Psikolojik sorunlar sebebiyle yaşanmış olan çarpıntılar, sıklıkla kişinin duygu durumu düzeldiğinde gerilemektedir. Yaşam tarzınızı ve alışkanlıklarınızı gözden geçirip çapıntıya yol açan öğeleri azaltmalı ya da hayatınızdan tamamiyle çıkarmalısınız. Şunu bilhassa belirtmek icap eder ki kalp çarpıntısı bir rahatsızlık değil, bulgudur. Dolayısıyla altta yatan nedeni belirleme etmek ya da alakalı tanıları tedavi etmek gerekir. Kalp Çarpıntısı Anında Neler Yapılmalı? kalp çarpıntısı Kalp çarpıntısı yaşadığınızı hissettiğiniz anda ilk önce derin soluk alıp sakinleşmeye çalışın. Sessiz ve huzurlu bir ortamda dinlenin. Çarpıntınız iskenderun escort devam ediyorsa su içip dinlenmeye devam edin. Bir süre sonrasında kalp atışlarınız normale dönecektir. Hala devam ediyorsa; soluk darlığı, göğüs ağrısı, baş dönmesi ve göz kararması gibi durumlar da eklendiyse kesinlikle bir hekime danışmalısınız. Kalp çarpıntısı şikayetiniz devam ederken soluk darlığı, göğüs ağrısı, baş dönmesi, göz kararması ve kötülük hissi başladıysa kesinlikle bir uzman hekime başvurun. Kalp çarpıntıları masum olabildiği gibi altta yatan ciddi sorunlar de mevzubahis olabilir. Ani kalp çarpıntılarının nedenine yönelik tansiyon, nabız ve EKG çekimleri ehemmiyet arz eder. Yukarıda da bahsedilmiş olduğu üzere, çarpıntıya niçin olabilecek iskenderun escort çoğu tıbbi ve kardiyolojik rahatsızlıklar mevzubahis olabilir ve ileri incelem gerekir. Ani başlayan çarpıntının geçmemesi halinde kesinlikle acele servise başvurmak ve bir hekime görünmek gerekir. Kendiniz iyi hissetmediğiniz durumlarda ise efor sarfetmekten kaçının ve ambulans çağırarak sıhhat ekbinin gelmesini bekleyiniz. Kalp Çarpıntısına Ne İyi Gelir? Sürekli yaşadığınız bir kalp çarpıntınız varsa kesinlikle uzman bir hekime başvurmalısınız. Tıbbi sebepleri olan bir vaziyet sizin alacağınız önlemler ya da programlar ile katiyen düzelmez. Belli vakit yaşadığınız çarpıntılar içinse aşağıdaki programlar size yararlı olacaktır. Çoğu vakit kalp çarpıntısının başlıca nedeni strestir. Yoğun bir iş hayatınız varsa ya da hususi bir hususta problem yaşayıp gerilim iskenderun escort oluyorsanız çarpıntı yaşamanız olasıdır. Öncelikle size gerilim yaratan durumları düzeltmeye yönelin. Bu birazcık vakit alacağı için erken dönemde birtakım rehavet tekniklerini deneyebilirsiniz. Meditasyon, yoga, aleni havada yürümek, soluk egzersizleri, kısa bir tatile çıkmak gibi yöntemler sizi rahatlatacaktır. Sık tükettiğiniz kafeinli içecekleri azaltmak ya da tamamiyle hayatınızdan çıkarmak da kalp çarpıntısına iyi gelir. Kahve, çay, kola gibi içeceklerin fazla tüketimi uykusuzluğu da tetikler. Tütün ürünleri kullanımını kesinlikle azaltın ya da tamamiyle bitirin. Yasal olmayan kokain, esrar gibi uyuşturucu maddelerin kullanması çarpıntıya niçin olur. Bu maddeleri katiyen kullanmayın, bağımlılığınız iskenderun escort varsa bırakmak için kesinlikle yardımcı alın. Bazı soğuk algınlığı, öksürük ve kan basıncı ilaçları da çarpıntıya niçin oluyor. Kullandığınız ilaçların prospektüslerini dikkatli okuyun. Eğer sizde çarpıntı yaptığını düşündüğüz bir deva varsa bunu doktorunuza söyleyin. Size daha değişik ilaçlar verecektir. Aşırıya kaçmamak kaydı ile 5-6 sn lik ıkınma hareketleri (vagal manevralar) çarpıntının geçmesine yardımcı olabilir. Fakat bu hareketlerin uzun süre yapılması da ters etkisinde bırakır oluşturabilir ve aşırıya kaçmamak gerekir.